livres et revues

un livre sur le yoga offert par une copine (j'en fais depuis septembre)

moi qui ne suis pas du tout sportive , je me régale , cela fait du bien au corps mais aussi pour moi en tout cas à l'esprit aussi

et la prof est super, le courant est très bien passé et les autres personnes du cours sont sympas

 ce livre est bien , explications simples avec schémas des postures et explications